Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2023
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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997 kcal
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Grasa: 36,63g | Prot: 56,81g | Carbh: 116,19g.
Desayuno: Aqua Air Mineral, Kepala Djenggot Teh Hijau. Almuerzo: Sayur Asem, Tempe Goreng, Ikan Kembung. Cena: Tahu, Telur Goreng tanpa Lemak, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea, Pepaya. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de maritaita23
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