Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2023
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61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1498 kcal
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Grasa: 49,56g | Prot: 73,59g | Carbh: 179,53g.
Desayuno: Star Nutrition Creatine Monohydrate, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pan de Molde 100% Integral. Almuerzo: Hacendado Olivas Negras sin Hueso, Huevo Cocido, Cebollas Dulces, Hacendado Naranja, Hacendado Naranja, Hacendado Garbanzos Cocidos. Cena: Hacendado Bifidus Natural, Melón Piel de Sapo, Hacendado Pan Redondo 5 Semillas, Salmón, Gazpacho Casero. Pasa Bocas / Otros: Café Espresso, Ciruela Claudia, Hacendado Plátano, Hacendado Pera Conferencia , Café Espresso. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de joruso62
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