Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2023
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 19,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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618 kcal
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Grasa: 40,53g | Prot: 21,82g | Carbh: 41,05g.
Desayuno: Tereyağı, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. Pasa Bocas / Otros: Kahve Dünyası Lavi Çikolata, Kahve Dünyası Lavi Çikolata, Kahve Dünyası Lavi Çikolata, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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