Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2023
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1027 kcal
|
Grasa: 36,79g | Prot: 79,32g | Carbh: 94,90g.
Desayuno: Pro DOZA Рисовые Шарики, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Йогуртом Sveza, Перекресток Форель Слабосоленая, Щедрые Хлебцы Ржаные. Almuerzo: Свекла Вареная, Филе с мазиком, Булгур (Вареный), Суфле из куриного филе. Cena: Pro DOZA Рисовые Шарики, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Папа Может Ветчина Рубленая, Яичный Белок, Яйцо (Целое). Pasa Bocas / Otros: Baker House Торт Тирамису. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|