Diario de Yansun34, 21 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2023
56,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.    Aún para ir: 56,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2023:
1859 kcal Grasa: 103,42g | Prot: 57,57g | Carbh: 185,84g.   Desayuno: Вкусно и Точка Тост с Ветчиной и Сыром , Сливочное Масло, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Жареное Яйцо, Хлеб Зерновой. Almuerzo: Огурцы Кислого Рассола, Сливы, Яблочный Пирог, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Сливы, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Приготовленная Квашеная Капуста, Сметана, Кабачковые Оладьи. Pasa Bocas / Otros: Коровка из Кореновки Эскимо. más...
2538 kcal Ejercicio: Tenis - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Yansun34


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.