Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2023
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160,6 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 65,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1392 kcal
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Grasa: 27,49g | Prot: 124,53g | Carbh: 159,09g.
Almuerzo: Subway Chicken Tikka Sub. Cena: Fire Pit Burger Relish, Hellmann's Lighter Than Light Mayonnaise, Village Bakery White Bap, The Deli Gherkins with Chilli, Ashfields Skinny Beef Quarter Pounders, Tesco Reduced Fat Cheese Slices. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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