Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2023
|
53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1808 kcal
|
Grasa: 102,16g | Prot: 126,08g | Carbh: 114,95g.
Desayuno: Избенка Страчателла, Deli Veggy Вяленые Помидоры, Русское Море Кета Слабосоленая, Eggsellent Драники из Цукини, Coffee Like Флет Уайт. Almuerzo: Questbar Протеиновый Батончик, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Cena: Макарун, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Черника, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Pasa Bocas / Otros: Семга на Гриле, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de helenananana
|