Diario de hitman350, 21 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2023
59,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2023:
1121 kcal Grasa: 37,69g | Prot: 97,36g | Carbh: 97,72g.   Desayuno: Eco Мука Овсяная, Кофе, Яйцо, Parmalat Молоко 0,05%, Авокадо Авокадо, Mary Jane's Паста Арахисовая Протеиновая Хрустящая, Магнит Банан. Almuerzo: Яйцо, Цветная Капуста, Форель. Cena: Бондюэль Чечевица на Пару, Куриное Филе, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Мандарины. más...
2012 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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