Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2023
|
90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1537 kcal
|
Grasa: 53,46g | Prot: 75,18g | Carbh: 200,08g.
Desayuno: Сыр-Бор Сыр Российский, Простоквашино Ряженка 4%, Курага, Чернослив, Ясно Солнышко Овсянка Сухая, Морковь. Almuerzo: Молочный Родник Масло Сливочное, Булгур (Вареный), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Увелка Ячневая Каша на Воде, Индилайт Ветчина, Помидоры, Жареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Банан, Ашан Слива Желтая. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Angelicatttt
|