Diario de Gaferrero, 21 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2023
99,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 29,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2023:
835 kcal Grasa: 23,56g | Prot: 48,22g | Carbh: 120,76g.   Desayuno: Nutry Barra de Cereal Bolo de Chocolate. Almuerzo: Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Rúcula, Alface, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Limão, Hortifruti Patinho Moído . Cena: Maracujá, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Alface, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Rúcula, Limão. Pasa Bocas / Otros: Cacau Show Tablete Dreams Mil Folhas, Morangos, Piracanjuba Creme de Leite Leve. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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