Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2023
|
67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
984 kcal
|
Grasa: 36,92g | Prot: 56,19g | Carbh: 112,70g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Твердый Сыр Пармезан, Абрикосовые Джемы и Варенья, Семенишна Сметана 30%, Коломенское Батон Нарезной. Almuerzo: Кофе с Сахаром, Хлеб Черный, За Родину Сельдь Слабосоленая, Картошка Вареная. Cena: Творог 5%, Домик в деревне Сметана 10%, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром. Pasa Bocas / Otros: Капуста Белокочанная. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Alenuysks
|