Diario de Lisava =], 22 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2023
96,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 26,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 septiembre 2023:
1829 kcal Grasa: 94,85g | Prot: 120,84g | Carbh: 116,24g.   Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Сахар, Сосиска в Тесте. Almuerzo: Кофе (из Молотых Зерен), Global Village Мексиканская Смесь Овощная, Свиная Корейка (Целая, Постная). Cena: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Салат Оливье, Жар Свежар Паста с Овощами , Свиная Корейка (Целая, Постная). más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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