Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2023
|
82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1788 kcal
|
Grasa: 68,74g | Prot: 109,43g | Carbh: 188,85g.
Desayuno: Магнит Банан, Черноморский Молокозавод Творог 0%, Капучино, Европром Риет из Белой Рыбы с Ароматом Копчения, Богдановский Хлеб Хлеб Боярский. Almuerzo: Капучино, Огурец (с Кожурой), Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Стародворье Сосиски Баварские с Сыром, Ряба Яйца Куриные, Каша Моя (Гречка/Рис) . Cena: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Ряба Яйца Куриные, Огурец (с Кожурой), Черноморский Молокозавод Творог 0%, Eco Botanica Зефир с Желейной Начинкой Абрикос-Манго, Окей Сало Соленое , Европром Риет из Белой Рыбы с Ароматом Копчения, Богдановский Хлеб Хлеб Боярский. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mariregim
|