|
вчера Тренировка 3 из нового блока. Это было нечто 😅😬
|
63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
956 kcal
|
Grasa: 15,82g | Prot: 110,75g | Carbh: 96,98g.
Desayuno: Дыня, Пятерочка Манго, Магнит Молоко 2%, из Великого Устюга Творог Обезжиренный. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы со Сметаной и Зеленью , Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Магнит Молоко 2%, Каждый День Филе Кальмара, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец, Мидии. Cena: Дыня, Магнит Молоко 2%, Нектарины, из Великого Устюга Творог Обезжиренный. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мария07111981
|