Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2023
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59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1458 kcal
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Grasa: 50,09g | Prot: 61,40g | Carbh: 182,28g.
Desayuno: Activia Fat Free Strawberry Yogurt, Sesame Snaps Sesame Snaps, Apple Cider Vinegar Water. Almuerzo: Cooked Egg White, Kingsmill 50/50 Bread, Egg Omelette or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking), Asda Cooked Ham, By Sainsbury's Baby Button Mushrooms, Clover Lighter Spread. Cena: McCain Original Oven Chips, Tesco Breaded Chicken Strips, Asda Quiche Lorraine. Pasa Bocas / Otros: Asda Water Biscuits , Pepsi Diet Pepsi (Can), Mallow and Marsh Salted Caramel Marshmallows, Orange Juice , Tesco Plain Mini Meringues, Propercorn Sweet and Salty, Skinny Whip Mint & Dark Chocolate Snack Bar, Asda Red Seedless Grapes. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tiesha86
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