Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2023
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58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1693 kcal
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Grasa: 56,99g | Prot: 91,30g | Carbh: 218,16g.
Desayuno: Чай с Лимоном и Сахаром, Орехи Кешью, Инжир, Плетенка с Маком. Almuerzo: Solvie Печенье «Малиновый Чизкейк», Инжир, Сливы, Форель на Пару, Брокколи. Cena: Сливы, Инжир, Кофе с Молоком и Сахаром, SPAR Зефир Бело-Розовый, Майонез, Блинчики с Мясом. más...
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1672 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de АйнаСонг
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