Diario de Brand.New.Me, 22 sep. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2023

67 kg Disminuído hasta ahora: 17 kg. Aún para ir: 12 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 septiembre 2023:

1400 kcal

Grasa: 47,74g | Prot: 59,25g | Carbh: 180,98g. Almuerzo: Gerblé Galette de Maïs Tomate Basilic, Royco Crème de Volaille . Cena: Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Delisse Deli'up, Planet Sushi Brochette Saumon, Sushi Shop Soupe Miso, Royal Family Sésame Mochi, Riz Basmati (Cuit), California Maki, Planet Sushi Brochette Bœuf Fromage . Pasa Bocas / Otros: LIFESTYLE Rice Bar Milk Chocolate, La Cuisine des Saveurs Parmentier de Poisson, Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Les Croisés Nature Allégé. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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Comentarios

super bravo contenu comme ça c'est bien ❤️ bonne soirée 👌 👍 😉

22 sep. 23 por el miembro: yleger39

Merci 🙂

22 sep. 23 por el miembro: Brand.New.Me


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