Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2023
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188,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,0 kg.
Aún para ir: 113,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2690 kcal
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Grasa: 145,25g | Prot: 103,93g | Carbh: 236,88g.
Desayuno: Nature's Bounty Hair, Skin & Nails Gummies, Qunol Turmeric Gummies, Dole Green Onion, Nectarines , Philadelphia Original Cream Cheese, Gloria Baby Dill Pickles, L'oven Fresh Multi-Grain Sandwich Skinnys. Almuerzo: Denny's Eggs, Scrambled (2), Denny's Bacon Strips - Sides, Food Lion Homestyle Cole Slaw, Kroger Golden Sweet Corn Whole Kernel. Cena: Fried Battered Catfish. Pasa Bocas / Otros: Denny's Pancakes, Buttermilk with Margarine, McDonald's Vanilla Cone, QuikTrip Cappuccino. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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