Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2023
|
67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1507 kcal
|
Grasa: 60,69g | Prot: 103,53g | Carbh: 131,90g.
Desayuno: Fit Parad Стевия, Doppel Herz Омега-3, Doppel Herz Актив Магний+Калий, Doppel Herz От А до Цинка, Малина, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе (Растворимый), Яйцо, Перекресток Моцарелла, Черемушки Лаваш Тонкий для Роллов, Любимый Город Творог Обезжиренный 0,5%. Almuerzo: Молочный Мир Сливки 10%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Monini Оливковое Масло, Помидоры, Куриное Филе, La Molisana Цельнозерновые Спагетти. Cena: Леовит Чай, Ritter Sport Темный Шоколад 81%, Миндаль Миндаль, С.Пудовъ Мука Рисовая, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Грецкие Орехи, Петрушка, Зеленый Чай, Ашан Шампиньоны, Красный Лук, Красный Сладкий Перец, Финик, Говядина Отварная, Маша и Медведь Воздушный Зефир, Белгородские Овощи Кукуруза Сахарная, Fleur Alpine Детское Оливковое Масло, Uncle Ben's Соус Терияки. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olechka333
|