Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2023
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1218 kcal
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Grasa: 35,84g | Prot: 92,29g | Carbh: 118,19g.
Desayuno: Trader Joe's Cheddar & Gruyere Melange Cheese, Honey , Dunkin' Donuts Hot Coffee with Almond Milk - Large, Mushrooms , Spinach , Egg. Almuerzo: Honey , Dunkin' Donuts Hot Coffee with Almond Milk - Large, Baked or Broiled Fish, Cucumber (with Peel) . Cena: Sonia's Kitchen Beef & Pork Pelmeni. Pasa Bocas / Otros: Prosecco, Apples , Julian Bakery Egg White Protein Powder, Ice Cream Cone. más...
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2248 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Irina Samark
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