Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2023
|
123,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 23,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1818 kcal
|
Grasa: 75,79g | Prot: 159,82g | Carbh: 120,29g.
Desayuno: Orion Fresh Pie Клубника-Малина, Помидоры Черри, Пятерочка Яблоко Сезонное, Семенишна Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог Мягкий 5%, Сибиржинка Творог "Традиция" Обезжиренный, Сыр Пармезан (Твердый), Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Русское Море Горбуша Запеченная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Жареное Яйцо без Жира, Мистраль Пшено Шлифованное. más...
|
Perdiendo 3,9 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de popovahelenuchilka
|