Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2023
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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672 kcal
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Grasa: 24,00g | Prot: 19,60g | Carbh: 90,82g.
Desayuno: Kanzler Singles Hot. Almuerzo: Indomie Tori Miso. Cena: Nasi Putih, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Mama Suka Rumput Laut Panggang, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pepaya, Pisang Goreng. más...
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1674 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 21 minutos, Descansando - 15 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de nahlade
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