|
🙏🏻💪🏻 я смогу! 💃🏼💃🏼💃🏼
|
104,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 34,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1103 kcal
|
Grasa: 41,58g | Prot: 97,08g | Carbh: 89,99g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, овсяноблин с отрубями, Рузский Творог Обезжиренный , Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: MacCoffee Напиток Кофейный Растворимый 3 в 1, 0 Калорий Йогуртовый Панна-Котта с Клубничным Вареньем, Салат из Помидоров и Огурцов, Dr. Korner Тонкие хлебцы ржаные семена льна, Шашлык Куриный, Шампиньоны Тушеные. Cena: Хлеб Памперникел, Dr. Korner Тонкие хлебцы ржаные семена льна, Шашлык Куриный, Шампиньоны Тушеные. Pasa Bocas / Otros: Запеченная или Жареная Треска. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sharipova.nelli79
|