Diario de mglacina, 23 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2023
47,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 septiembre 2023:
1770 kcal Grasa: 88,82g | Prot: 62,78g | Carbh: 188,05g.   Desayuno: Truskawki, Wiórki Kokosowe, Śliwki, Kupiec Otręby Owsiane, Lubella Płatki Żytnie. Almuerzo: Pomidory, Cebule, Sałata, Chleb Żytni, King Oscar Wątróbki z Dorsza, Brokuły. Cena: Suszone Orzeszki Piniowe, Stek Wołowy (tylko Chude Mięso Spożyte), Tovago Pieczywo Błonnikowe Wieloziarniste z Otrębami, Zupa ze słonecznika bulwiastego. Pasa Bocas / Otros: Naleśniki z Serem, Nektarynki, Niebiańskie ciasto. más...
2015 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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