Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2023
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1558 kcal
|
Grasa: 91,42g | Prot: 67,29g | Carbh: 116,74g.
Desayuno: Кофе, Яблоко, Зеленая Линия Сыр Голландский ИТ, Сметана 20%, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Куриные Котлеты в Духовке, Ремит Kabanos Chicken, Салат Овощной с Маслом. Almuerzo: Яйцо Всмятку, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Сметана 20%, Мираторг Бекон для Завтрака, Оливковое Масло, Куриные Котлеты в Духовке, Красный Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Cena: Россия Щедрая Душа Шоколад, Россия Щедрая Душа Шоколад, Сгущенное Молоко, Топтыжка Пюре Грушевое. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Жирная жопа86
|