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Aaaaaaaté que enfim uma redução! 300g depois de mais de 1 mês de balança parada. Vou comer uma pizza para comemorar! 🤣🤣🤣
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61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1811 kcal
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Grasa: 67,63g | Prot: 88,60g | Carbh: 216,68g.
Desayuno: Vitalin Farelo de Aveia sem Glúten , Vitafor Whey Fort 3W Sabor Neutro, Banana Prata, Danone Yopro 15G High Protein Morango. Almuerzo: Fumel Bananada Natural, Real Chá Mate, Domino's Pizza Pizza Mussarela Massa Tradicional. Pasa Bocas / Otros: Alpino Chocolate Dark 61%, Oficina do Cookie Cookie Fit Chocobrownie, Basel Queijo de Coalho em Espeto, Realimentare Bolinhas de Batata e Queijo, Real Chá Mate. más...
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1889 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 2 horas, Compras - 30 minutos, Lavado de Ropa - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Cocinar - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas, Lavar Platos - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de luizahbr
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