Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2023
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1500 kcal
|
Grasa: 117,07g | Prot: 79,07g | Carbh: 38,19g.
Desayuno: Elza Цикорий Отборный, Царь Творожный Сыр Сливочный 30%, Delicato Кокосовое Масло, Варвара Краса Сыр Сметанковый, Вологжанка Сливки 10%, Пятерочка Помидоры, Вологодское Яйцо. Almuerzo: Сливочное Масло Крестьянское из Красноборска, Варвара Краса Сыр Сметанковый, Грецкие Орехи, Хлеб Кето1, Тотемский Маслозавод Сметана 20%, Магнит Шпик Классический, Щи со Свининой. Cena: Черкизово Грудинка по-Черкизовски, Капуста Белокочанная, Premier Of Taste Оливковое Масло Extra Virgin, Куриное Филе с Шампиньонами в Сметане2. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nafanja314
|