Diario de Kotstik, 23 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2023
58 kg Disminuído hasta ahora: 16 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 septiembre 2023:
2165 kcal Grasa: 88,63g | Prot: 60,98g | Carbh: 279,19g.   Desayuno: Куриный Суп, Пицца Домашняя. Almuerzo: Dr Gerard C-Moll Hazelnut, Bonvida Сок Апельсиновый. Cena: Добрый Сок Мультифрукт, Хлеб Черный, Пирожок с Луком и Яйцом, Оливье с Курицей, Воккер Свинина в Кисло-Сладком Соусе, Спагетти. Pasa Bocas / Otros: Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром. más...
1737 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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