Diario de yleger39, 23 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2023
64,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 septiembre 2023:
2394 kcal Grasa: 138,54g | Prot: 47,50g | Carbh: 243,88g.   Desayuno: Danone Actimel Multifruits, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Tropicana Orange sans Pulpe, Banane, Innocent Super Smoothie Energy, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Joker 100% Pur Jus Multifruit, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Flocons d'Avoine, Café, Quezac Eau Gazeuse, Miel, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Gingembre, Menthe. Almuerzo: Quiche Poireaux, Paris Brest, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. más...
919 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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