Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2023
|
90,1 kg
Disminuído hasta ahora: 21,9 kg.
Aún para ir: 20,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2336 kcal
|
Grasa: 89,99g | Prot: 99,44g | Carbh: 289,40g.
Desayuno: Kerupuk Makanan Ringan, Indomaret Abon Sapi, Telur Goreng, Nasi Goreng tanpa Daging. Almuerzo: Energen Sereal Rasa Coklat, Pisang, Bolu Pisang. Cena: Mentimun (dengan Kulit), Semur Telur, Dada Ayam, Telur Dadar, Kerupuk Makanan Ringan, Bihun (Dimasak), ABC Sambal Terasi, Tempe Goreng, Nasi Kuning. Pasa Bocas / Otros: Puding Coklat, Chia Seed. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ranidevirahmawati
|