Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2018
|
82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1895 kcal
|
Grasa: 60,54g | Prot: 97,38g | Carbh: 238,70g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Яичница, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебец Бородинский. Almuerzo: Кофе с Молоком, Сырники из Обезжиренного Творога, Увелка Ячневая Каша на Воде. Cena: Плов со Свининой, Салат Овощной со Сметаной. Pasa Bocas / Otros: Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком, Щедрые Хлебец Бородинский, Сырники из Обезжиренного Творога, Банан, Corny Батончик Мюсли, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Bio Баланс Кефирный 1%. más...
|
|
2313 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 25 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Sentadillas - 2 minutos, Abdominales - 2 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 17 horas y 11 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Дарья Жарновская
|