|
Неделя пп снова пройдена 😂 59/86/46 утро
|
50 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1055 kcal
|
Grasa: 41,99g | Prot: 104,60g | Carbh: 69,80g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Сезонное , Миндальное Молоко, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Maestro de Oliva Оливковое Масло, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Руккола, Сыр Российский, Grovo Удобное Яйцо Белок, Яйцо. Almuerzo: Авокадо Авокадо, Гречка Отварная, Миндаль Миндаль, Myprotein Изолят Сывороточного Белка, Черная Смородина, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Easy Product Псиллиум, Grovo Удобное Яйцо Белок, Магнит Банан. Cena: Любони Йогурт Домашний, Мистраль Гречка Отварная без Масла, Кабачок, Premier Of Taste Соус Песто, Руккола, Творог (Полностью Обезжиренный), Лента Филе Индейки, Морковь, Grovo Удобное Яйцо Белок, Вареное Яйцо, Шпинат. Pasa Bocas / Otros: Нектарин. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ирина Окара
|