Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2023
|
82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3029 kcal
|
Grasa: 96,33g | Prot: 223,30g | Carbh: 324,76g.
Desayuno: Good Food Инжир Сушеный, Nature Шоколад 70%, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Перекресток Авокадо , ВкусВилл Хлеб Спортивный , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Яйцо Куриное. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурец (с Кожурой), Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Хлебное Местечко Лаваш Тандырный, SPAR Мякоть Говяжья. Cena: Good Food Инжир Сушеный, Фисташки, Орехи Кешью, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Лаваш Тонкий, Егорьевская Фабрика Балык Свиной по-Егорьевски, ВкусВилл Хлеб Спортивный , Националь Семена Кунжута, Клубника, Магнит Банан, Nutriversum Casein Pro, Станция Молочная Творог Обезжиренный . más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmItRiY_Zh
|