|
почемуууу😭
отек, но что явилось причиной? 🤔
|
64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2006 kcal
|
Grasa: 102,11g | Prot: 116,59g | Carbh: 160,13g.
Desayuno: Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Яйцо Куриное, Яблоко, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Магнит Молоко 2%. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы со Сметаной и Зеленью , Миндаль Миндаль, Яшкино Зефир в Шоколаде, Умалат Сыр Сулугуни, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец, Лента Авокадо, ВкусВилл Грудка Утки в Брусничном Маринаде, Магнит Молоко 2%. Cena: Вкуснотеево Сметана 20%, Макфа Мука, Дыня, Резной Палисад Творог 5%, Магнит Молоко 2%. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|