Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2023
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1471 kcal
|
Grasa: 59,00g | Prot: 105,88g | Carbh: 121,37g.
Desayuno: Реми Салат Морковь с Чесноком и Сыром, ВкусВилл Плов с Курицей Классика, Хлеб Черный, Суп Гороховый с Курицей. Almuerzo: Soulway Протеин Сывороточный , Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад. Cena: Цезарь Салат, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de volosalisa
|