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Jetzt bin ich aber geschockt😵! Nach so einer kurzen Ausszeit ohne Sporteinheit über zwei Kilo mehr auf den Rippen🫢, dies geht ja mal gar nicht 😢😢😢. Jetzt muss aber etwas geschehen ❗Reset Knopf drücken und neu Starten 😠🫡😠❗❗❗
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76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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547 kcal
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Grasa: 17,98g | Prot: 61,67g | Carbh: 42,31g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Knoblauch, Spinat, Spiegelei, Migros Echtes Rotzungenfilet. Cena: Optigal Pouletbrust, Gekochter Lauch. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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