Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2023
|
81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1443 kcal
|
Grasa: 54,43g | Prot: 99,56g | Carbh: 150,32g.
Desayuno: Помидоры, Жареное Яйцо, Сметана , Клубника, Сырники. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Маслины, Помидоры, Гречка Отварная, Печень Куриная Жареная. Cena: Оливковое Масло, Морковь, Galbani Сыр Моцарелла, Болгарский Перец, Морской Окунь. Pasa Bocas / Otros: Щедрые Хлебцы Гречневые, Сливы, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|