Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2023
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49,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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898 kcal
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Grasa: 29,79g | Prot: 96,26g | Carbh: 59,86g.
Desayuno: Lab Nutrition BCAA 10:1:1, Met-Rx Creatina, Agua. Almuerzo: Huevo (Entero), Apio, Caldo de Pollo, Brócoli, Puerros, Zapallo, Pechuga de Pollo Hervida. Cena: Brócoli, Clara de Huevo, Huevo (Entero), Leche de Soja (Fortificada con Calcio), Manzana Verde, Mantequilla de Maní, UN Nitro Whey. Pasa Bocas / Otros: Maní. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de natyzaa
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