Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2023
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85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 55,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2430 kcal
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Grasa: 110,00g | Prot: 202,00g | Carbh: 238,00g.
Desayuno: Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate, Sensible Portions Garden Veggie Puffs, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Almuerzo: Clio Greek Yogurt Bar Strawberry, Marie Callender's Classic Chicken Parmigiana Bowl, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. más...
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3187 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Pesas - 1 hora. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de polishedturd
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