|
мда...
1800 ккал это много для меня 😭😭😭
Я, прям, расстроилась.
Сегодня план на 1600 ккал
|
64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
883 kcal
|
Grasa: 49,32g | Prot: 41,80g | Carbh: 66,67g.
Desayuno: Виктория Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Капуста Тушеная, Курица Гриль. Pasa Bocas / Otros: Mirel Эклеры со Сгущенным Молоком, Пингвиненок Понго Сырок Глазированный "Картошка" с Крем-Брюле. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|