Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2023
|
88 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1305 kcal
|
Grasa: 56,02g | Prot: 69,50g | Carbh: 139,90g.
Desayuno: Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Хлеб, Cremeitali Крем Сыр с Зеленью, Жареное Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). Almuerzo: Ашан Гранат, Картофель Отварной, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки, Помидоры. Cena: Малина, Магнит Банан, Миндаль, Сметана 10%, Творог (Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Авокадо, Магнит Банан, Миндаль Миндаль, Домик в деревне Молоко 0,5%. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|