Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2023
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1383 kcal
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Grasa: 59,55g | Prot: 58,81g | Carbh: 156,67g.
Desayuno: Delikate Serek Wiejski Lekki, Kujawski Olej (10g), Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne, Jajko, Dynia Hokkaido. Almuerzo: Biedronka Masło Ekstra, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Biedronka Bułka Kajzerka, Go Vege Majonez Sałatkowy Wegański, Jajko, Por, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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