|
Been out for 5 meals this week so this gain ain’t too bad really
|
58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
697 kcal
|
Grasa: 9,41g | Prot: 23,65g | Carbh: 137,03g.
Desayuno: Tesco Blueberries, Porridge, Aldi Unsweetened Soya Milk. Almuerzo: Clementines , Melon, White Grapes, Peaches , Nectarines , Tesco Red Pepper, Red Cabbage , Cucumber (with Peel) , Lettuce, Butternut Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked), Tesco Chickpeas in Water, Onions. Pasa Bocas / Otros: Apples . más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bodders
|