Diario de Anna Andreewna, 25 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2023
57 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 septiembre 2023:
1361 kcal Grasa: 47,90g | Prot: 64,74g | Carbh: 171,52g.   Desayuno: Варенье, Блины. Almuerzo: Сметана , Шампиньоны Тушеные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Спагетти Отварные. Cena: Бутерброд с Маслом, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе, Сахар, Жареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Банан. más...
1862 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Ducharse - 15 minutos, Lavar Platos - 20 minutos, Ver TV - 1 hora, Descansando - 5 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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