Diario de  Итэлма, 25 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2023
56,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 septiembre 2023:
1382 kcal Grasa: 55,97g | Prot: 93,88g | Carbh: 125,24g.   Desayuno: Пензенская Кондитерская Фабрика Вафли Артек Плюс, Valio Плавленый Сыр Четыре Сыра, Dr. Korner Хлебец Сырный, Творог 5%. Cena: Шарлиз Мармелад Желейный Дольки Ассорти, Хлеб 8 Злаков, Яйцо Куриное, Грудка по французски. Pasa Bocas / Otros: Ленивый хачапури, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Биомакс Кефирный 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Пятерочка Нектарин . más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de  Итэлма


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.