Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2023
|
88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1407 kcal
|
Grasa: 68,86g | Prot: 109,03g | Carbh: 85,69g.
Desayuno: Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ичалки Сыр Диетический. Almuerzo: Село Зелёное Молоко 2,5%, Норильский Молочный Завод Творог 9%, Простоквашино Сметана 10%, Сибирская Ягода Малина Протёртая с Сахаром. Cena: Жар Птица Хлеб Деревенский Ремесленный на Закваске, Российская Корона Шашлык из Курицы с Соусом, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры). Pasa Bocas / Otros: Красный Октябрь Красный Мак. más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de M.Zhmrk
|