Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2023
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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665 kcal
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Grasa: 21,79g | Prot: 32,88g | Carbh: 88,58g.
Desayuno: Sal, Lechuga de Hoja Verde, Huevo Frito. Almuerzo: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Tucapel Arroz Integral Grado 1, Tortilla de Atún. Cena: Huevo, Brócoli. Pasa Bocas / Otros: Lider Plátano . más...
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2317 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 10 minutos, Pesas - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de c_cami.c
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