Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2023
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86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 26,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1923 kcal
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Grasa: 99,14g | Prot: 49,42g | Carbh: 228,35g.
Desayuno: Магнит Томаты Свежие, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Сметана 15%, ТВХ Лепешка Тандырная, Кофе с Молоком. Almuerzo: Макароны с Маслом, Макароны Жареные, Шампиньоны Тушеные, Приготовленные Грибы. Cena: Дыня Торпеда. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи. más...
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5787 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 5 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Google Fit - 13 horas. más...
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Ganando 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de TinaSanna
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