Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2015
|
100,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1464 kcal
|
Grasa: 108,44g | Prot: 85,04g | Carbh: 35,94g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Омлет или Яичница. Almuerzo: Лента Куриная Отбивная в Сыре. Pasa Bocas / Otros: Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами в Томатном Соусе Основе, Русский Берег Кальмар Натуральный без Кожицы, Ермолино Тефтели в Сливочном Соусе. más...
|
|
2823 kcal
|
Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|