Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2023
|
88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1917 kcal
|
Grasa: 71,08g | Prot: 90,89g | Carbh: 222,24g.
Desayuno: Вьетконг Сушёные Бананы, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Сырко Мягкий Сливочный Сыр с Огурцом и Укропом, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Ясно Солнышко Каша Полезные Злаки с Манго, Кокосом и Чиа. Almuerzo: Котлета Свиная, Макароны Отварные, Knorr Чашка Супа Гороховый с Сухариками, Ашан Арахис Жареный Солёный, Хлеб Дарницкий. Cena: Помидоры, Вареное Яйцо, Шашлык из Свинины, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de luba.cheremisina
|